Плавный выход на рабочий режим

Тут люди, пережившие пневмонию, делятся опытом. Что следы этой хвори остаются на снимках (то есть на легких) очень долго, что последствия ощущаются и пару лет спустя, и что наращивать нагрузку на организм следует постепенно.
Ну, как-то так.
Раз уж не удалось увернуться.